В жизни каждого бывают периоды, когда привычный мир рушится: потеря, перемены, усталость, ощущение тупика. Такие моменты мы называем кризисами. Но именно они часто становятся точкой роста и открывают новые горизонты.
На мастер-классе мы разберём:
— что такое кризис с точки зрения психологии;
— какие внутренние процессы происходят, когда «старое» уходит, а новое ещё не пришло;
— почему мы часто застреваем в боли и как выйти из этого состояния;
— техники и практики, которые помогают пройти кризис с меньшими потерями и обрести новые смыслы.

💡 Мастер-класс подойдёт тем, кто:
— переживает переломный момент и ищет поддержку;
— хочет понять, как трансформировать боль в силу;
— стремится научиться видеть во временных трудностях новые возможности.

✨ Кризис — это не конец, а переход. Освойте способы пройти через трудные этапы и выйти из них сильнее, чем прежде.

📅 10 ноября
⏰ 19:00