Обзор курса
«Нашу жизнь определяют наши выборы. Каждый из них либо продвигает нас, либо отбрасывает назад. А задумывались ли вы, что не сделанный выбор — это тоже выбор?»
Умение делать выбор — важный навык, который влияет на многие аспекты жизни. Вот несколько причин, почему важно учиться делать выбор:
- Улучшает качество жизни
(Правильно сделанный выбор может привести к улучшению здоровья, финансового положения, отношений с окружающими людьми и т.д.)
-
Способствует развитию критического мышления
(Чтобы сделать правильный выбор, нужно анализировать информацию, сравнивать варианты и оценивать риски. Это развивает логическое мышление и способность к анализу) -
Помогает достичь целей
(Без умения делать выбор трудно определить приоритеты и сосредоточиться на главных задачах. Поэтому умение выбирать помогает достигать поставленных целей) -
Помогает принимать ответственность за свои поступки
( Когда мы делаем выбор, мы берём
на себя ответственность за его последствия. Это позволяет нам лучше контролировать свою жизнь и избегать неприятностей)
- Развивает самостоятельность
( Когда мы учимся делать выбор, мы начинаем принимать решения самостоятельно, без помощи других людей. Это помогает нам стать более независимыми и уверенными в себе)
На интенсиве вы:
- Узнаете, в чем сложность такого явления, как «выбор»
- Научитесь находить энергию, чтобы делать выборы и действовать
- Проведёте ревизию ценностей, которые определяют ваши выборы
Что получат участники в результате интенсива?
- Узнаете: Принципы выбора как явления, что мешает делать выбор. Почему это так важно, и с какими сложностями можно столкнуться…
- Осознаете то, как вы выбираете и что лежит в основе ваших решений
- Узнаете свои тип референции при принятии решений. Что на вас влияет: внутренние или внешние факторы?
- Проведете ревизию ценностей с экспертом, лежащих в основе решений. Это позволит не зависеть от мнения других и быть счастливым
Содержание
- 1 Section
- 2 Lessons
- 10 Недель(и)
Развернуть все разделыСвернуть все разделы
- Консультации:2
Автор курса
Кристина
Случайно наткнулась на курс «Я выбираю» и даже не планировала что-то проходить в ближайшее время, но этот курс меня прям зацепил! Что сказать, классный курс, будет полезен всем. Я всегда думала, что умею делать выбор. Но этот курс открыл мне глаза. Я поняла, что часто мои решения продиктованы страхами и неуверенностью. Я даже и подумать об этом не могла. В общем курс помог мне узнать себя с новой стороны. Спасибо компании «Развитие» за этот опыт!
Ольга
Курс «Я выбираю» от компании «Развитие» стал для меня отправной точкой к более осознанным выборам. Программа курса была четко структурирована: от изучения природы выбора и препятствий к нему до осознания своих личных типов референции. Я наконец-то поняла, как сильно влияют на мои решения мнения окружающих, и как это мешает мне ориентироваться на свои собственные ценности. Очень глубокий курс, который отлично помогает разобраться в теме жизненных выборов.
Нонна
У меня всегда были проблемы с принятием решений. Даже если это была простая вещь, вроде выбора ресторана или фильма, я могла долго сомневаться. А когда дело касалось чего-то серьезного — например, смены работы или переезда — я просто зависала. Однажды я провела неделю, выбирая новый телефон, перечитала десятки обзоров, а потом… просто решила оставить старый, чтобы не ошибиться.
На курсе я поняла, что за этим стоит страх ошибок. Я боялась, что если выберу не тот путь, то всё испорчу. И из-за этого ничего не выбирала вообще. Мы разбирали, как устроены решения, и я осознала, что идеального выбора не бывает. Важно не то, чтобы сразу принять единственно верное решение, а чтобы уметь адаптироваться, если что-то пойдет не так.
Мы делали упражнение, где нужно было проанализировать свои прошлые выборы. Я вспомнила, как в университете выбрала не ту специальность, но в итоге всё равно пришла к тому, что мне интересно. Или как однажды устроилась на работу, которая мне не подошла, но благодаря этому поняла, что мне действительно важно в профессии. Это помогло мне перестать бояться: оказывается, даже если выбор оказывается неидеальным, он все равно чему-то учит.
После курса я наконец приняла решение, которое откладывала больше года — переехать в другой город. Я до последнего ждала знака, что «сейчас правильный момент», но теперь знаю: момент нужно создавать самой.
Илья
Я всегда считал себя рациональным человеком, но на курсе сделал открытие: 80 процентов моих решений были продиктованы страхом, а не логикой! Например, я 3 года не уходил с нелюбимой работы, хотя были предложения, потому что боялся перемен. Разбор моих «автопилотных» выборов был как холодный душ. Теперь, прежде чем решить, я спрашиваю себя: «Это приближает меня к цели или просто комфортно?» Уже сменил работу и впервые за долгое время чувствую, что живу осознанно.
Slav.on
Как творческий человек, я всегда ждал озарения, но чаще всего это приводило к параличу решений. Курс открыл мне, что выбор — это не пассивное ожидание музы, а активное творчество, которому можно научиться. Вместо того чтобы выжигать себя страхом ошибки, я научился видеть в каждом решении возможность создать что-то новое. Я перестал быть зрителем, наблюдающим за случайным сюжетом.